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Il lutto è uno stato emotivo che
caratterizza la vita di ognuno di noi, riferito principalmente alla morte di
una persona cara.
Inoltre, il sentimento del lutto può
accompagnare anche altri importanti momenti di cambiamento e separazione
quali un trasferimento geografico, un cambiamento nel proprio ruolo
sociale, la fine di un lavoro, la nascita di un figlio malato o
l'impossibilità di mettere al mondo un figlio, la separazione dal coniuge,
ecc.
Il senso di vuoto psichico, emotivo e, a volte, anche fisico, determina spesso un profondo stato di confusione tale da far sì che la persona si trovi senza più punti di riferimento.
Inoltre, ci si può ritrovare a non riuscire più a tollerare tutte
quelle situazioni che richiamano fortemente il lutto appena subito.
Ad es., si può essere profondamente turbati, o addirittura indignati, nel
vedere una donna incinta o una coppia di innamorati o un amico che fa
carriera, cioè in tutte quelle situazioni nelle quali la persona sente di
non potersi mai più ritrovare.
Sembra quasi che nella società moderna non ci sia
posto più per l'elaborazione del lutto.
I ritmi fisici ed emotivi sono talmente accelerati da privare quasi la persona del tempo fisiologico necessario per arrivare ad accettare la scomparsa definitiva del proprio caro o comunque per ristrutturare un nuovo equilibrio psico-emotivo di fronte al cambiamento determinato dal lutto.
L'elaborazione del lutto prevede fasi diverse, partendo dalla negazione
della perdita, passando attraverso uno stato di
accettazione in cui la morte viene
ammessa, per arrivare infine alla reale separazione e al
saluto definitivo.
Questo percorso prevede stati emotivi intensi e contrastanti, ma comunque
fondamentali al fine di mantenere il proprio equilibrio psichico e,
contemporaneamente, poter raggiungere un reale contatto emotivo con la
perdita subita, in modo tale da poterla affrontare, metabolizzare e
superare.
Scopri ora come si sviluppa il
percorso terapeutico.
Il dottor Francesco D'Onghia e la dottoressa Claudia Scarpati sono entrambi psicologi psicoterapeuti, laureati presso la Facoltà di Psicologia dell'Università "La Sapienza" di Roma ed iscritti all'Ordine degli Psicologi della Regione Lazio (Roma).
Esercitano a Roma, presso lo Studio di Psicologia e Psicoterapia "EmotivaMente", che ha due sedi:
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